我不小心从硬盘中删除了重要文件，而且在意识到之前还清空了回收站。我正在尝试找出恢复已删除文件的最佳方法，同时又不想让情况变得更糟，因为其中一些文档和照片真的非常重要。正在寻找安全的硬盘数据恢复建议和确实有效的步骤。
HDD 上的文件丢失会让人很快感到糟心。我经历过。最糟糕的做法就是像什么都没发生一样继续使用这块硬盘。
第一步，停止向它写入任何东西。不要在上面安装应用。不要往上复制文件。不要来回挪动文件夹。每一次新的写入，都会提高覆盖掉那些你本来还有机会找回的数据的概率。
另外，在你做任何复杂操作之前，先听听硬盘的声音。我是认真的。如果我听到咔嗒声、刮擦声、反复启停、随机断连，或者只要硬盘一插上整个系统就开始卡死，我会先把它当成硬件故障来处理。如果浏览文件变得异常缓慢，或者磁盘无缘无故从 Explorer 或 Finder 里消失，也是一样。用磁盘工具快速检查一下 S.M.A.R.T. 也有帮助。坏扇区和读取错误通常会在硬盘彻底罢工之前先在那里显示出来。
如果磁盘还能打开，而且你还能从中读取数据，那就先从简单的方法开始。
先检查这些地方：
- Windows 上的回收站
- Mac 上的废纸篓
- Windows 上的文件历史记录
- Windows 上的以前的版本
- Mac 上的 Time Machine
- 云存储的回收站文件夹，比如 OneDrive、Google Drive、Dropbox 和 iCloud
很多“丢失”的文件其实就躺在这些地方之一。尤其是云服务，通常会保留已删除文件 30 天，有时更久。
如果这些都没用，就使用恢复软件。我见过有人先用 Disk Drill，因为它上手简单，而且能很好地处理常见问题，比如已删除文件、格式化过的硬盘、受损分区和 RAW 磁盘。文件预览功能也很有用。如果预览能打开，你找回文件的几率往往比一开始看起来更高。
我会这样做：
- 把 HDD 连接到你的电脑。
- 把恢复应用安装到另一块磁盘上。
- 在应用里选择有问题的 HDD。
- 运行扫描。
- 预览它找到的内容。
- 把恢复出来的文件保存到别的地方，不要保存回同一块 HDD。
最后这一点比很多人想的重要得多。把恢复出来的数据再写回故障硬盘，就是在踩坏还剩下的数据。
还有一件事。如果硬盘在扫描时声音变得更大、持续断连，或者让整台机器都卡死，就停下来。不要硬撑着继续。这种情况下，我会认为损坏更严重，而反复自己折腾往往只会让恢复变得更难，而不是更容易。
清空回收站并不等于数据就彻底蒸发了，所以先别慌。我同意 @mikeappsreviewer 提到的不要继续使用这块硬盘，但对于 @andarilhonoturno 说的每种情况都立刻进入完整镜像流程，我没那么认同。如果这只是一块正常健康的 HDD，而且删除发生在不久前，有时候谨慎地进行只读扫描就可以了。不过如果这些文件无法替代，那确实还是先做镜像。
我还想补充一点，他们两位都有点忽略了：检查这些文件是否曾经在别的地方被索引、同步或缓存过。比如 Windows 搜索、应用的最近文件列表、Adobe 缓存、Office 自动恢复，甚至是你发给自己邮箱的附件。我就曾经用这种方式找回过已删除的东西，完全没碰恢复工具。听起来有点傻，但出奇地经常有效。
另外，如果这块硬盘是内置系统盘，请先关闭电脑，然后尽量把这块 HDD 接到另一台机器上作为副硬盘使用。从同一块硬盘启动系统会持续产生临时写入。
至于实际恢复，Disk Drill 是个不错的选择，因为它可以在恢复前轻松预览文件。这一点很重要，因为如果恢复出来的一大串文件有一半都坏了，那这个列表基本没什么用。一定要恢复到另一块硬盘上，不要写回原盘。说真的，很多人就这么干，然后还纳闷为什么情况变得更糟。
如果这块 HDD 开始发出咔哒声，或者导致系统卡死，就别再自己折腾了。这种情况很快就该交给实验室处理了。
如果你还想看更多真正值得一看的硬盘数据恢复软件推荐，那个帖子也还不错。
如果硬盘健康且删除发生不久，恢复几率还是不错的。清空回收站并不会立刻擦除文件数据。它主要只是移除文件表项，直到新的写入覆盖那些扇区。
我同意 @mikeappsreviewer 关于停止使用硬盘的看法。对于如果这些文件非常重要，我对先扫描原始磁盘这一点稍有不同意见。对于机械硬盘，更安全的做法是先对硬盘做一个逐扇区镜像，然后再在镜像上运行恢复。Linux 上像 ddrescue 这样的工具就是为此设计的。如果扫描碰到弱扇区，你也只会让硬盘承受一次压力。
我建议的顺序是：
- 停止正常使用该硬盘。
- 将它作为副盘连接。
- 检查可用空间。如果删除后写入了很多新数据，恢复几率会迅速下降。
- 将整个磁盘克隆或制作镜像到另一块容量相同或更大的硬盘上。
- 对镜像而不是源盘运行恢复软件。
- 将恢复出的文件保存到第三块硬盘。
关于软件，如果你想要简单的界面和预览支持，Disk Drill 是不错的选择。我会按原始文件夹路径和文件签名对结果排序。照片和文档通常恢复效果不错。大型视频项目和碎片化文件则更看运气，尤其是在使用频繁的硬盘上。
还有一个很多人会忽略的小提示。搜索临时位置和应用自动保存。Office、Adobe 应用以及一些编辑器即使在删除后，也会在隐藏文件夹中保留副本。
如果你想看操作演示，这个硬盘文件恢复视频指南以清晰的方式介绍了整个过程。很值得在你做任何操作之前先看看。
