我不小心从我的 MacBook 中删除了重要文件，等意识到时已经太晚了，因为它们没有备份。我正在寻找可靠的 MacBook 数据恢复软件，要求使用安全且恢复成功率高，因为我真的需要尽快找回工作文档和个人照片。
我在尝试了一堆 Mac 恢复应用后的看法
过去几年里，我一直在测试 Mac 数据恢复工具，测试对象包括半坏不坏的 USB 驱动器、不稳定的 SD 卡、目录受损的 APFS 卷，还有一块我早就该换掉的外置 SSD。如果你想给大多数人选一个，我依然更倾向于 Disk Drill。
不是因为它在所有方面都赢。并没有。我之所以一直回到它，是因为整体组合感觉很合适。恢复结果很稳，应用不会跟我作对，而且在较新的 Mac 上运行时也没有奇怪的问题。很多 Mac 恢复软件通常会落入两类之一：要么太过精简，要么太过烦人且技术性太强。而这一款正好落在中间，这对大多数人来说就是最佳区间。
它对我来说表现稳定的地方
Mac 版本感觉是为 macOS 打造的，而不是从 Windows 生硬移植过来的。我很快就注意到几个很实际的点：
- 对 APFS 的支持不错
- 对 Apple Silicon 的支持没有给我带来麻烦
- 外置 SSD、SD 卡、U 盘和 Time Machine 卷都很容易扫描
- 文件预览很有用，让我避免恢复一堆垃圾文件
- 它还包含备份和磁盘镜像工具，这在硬盘不稳定时很重要
在一块受损的 APFS 硬盘上，我用它找回的可用文件比我测试的另外几款应用还多一些。不是奇迹，但确实更好。
我认为最重要的部分
如果你正在比较恢复工具，这些是我最在意的点：
- 对已删除文件和格式化硬盘的恢复质量
- 在我开始导出文件之前，预览是否可用
- 应用是否允许我先为故障磁盘创建镜像
- 对媒体格式的支持，尤其是照片、视频和 RAW 相机文件
- 当我本来就已经很焦虑时，界面又增加了多少操作阻力
Disk Drill 在这五点上的整体表现都足够好。这就是为什么我总是会提到它。
其他我仍然愿意考虑的 Mac 恢复工具
我不会说它是唯一值得安装的选项。这取决于到底出了什么问题。
PhotoRec
PhotoRec 是免费的，界面不好看，但实力比很多人预想的更强。我在 SD 卡和更严重的文件系统损坏场景里，用它都取得过不错的结果。代价也很明显。你通常会丢失原始文件名和文件夹结构，所以恢复出来的文件会堆成一大堆。如果之后你还要在成千上万张图片里慢慢整理，很快就会让人受不了。
iBoysoft Data Recovery
这一款对新手来说感觉更容易上手。在我的测试中，它对 APFS 的支持看起来没什么问题，而且界面也不需要太多猜测。我不满意的是价格。如果你只是需要恢复一次，它的订阅方案很快就会让人觉得烦。
Data Rescue
这是个比较老的工具，但在某些情况下仍然有用。不过我现在不会把它当作首选安装项，虽然我也见过它在外置硬盘和一些损坏不算太严重的简单恢复场景中表现还可以。
大多数人容易搞砸的地方
最大的错误其实不是软件选错，而是文件消失之后你立刻做了什么。
停止使用那块硬盘。
我是认真的。别继续往里面保存东西。别在上面来回浏览一个小时。如果你手头还有别的磁盘可用，也不要把工具安装到它上面。对于 SSD 来说，TRIM 会让情况更糟。现代 Mac 上已删除的数据会很快被擦除，一旦没了，就真的没了。我是用一种很烦人的方式学到这一点的。
我首先会怎么做
如果你的文件很重要，我会按这个顺序来：
- 立即停止向受影响的硬盘写入任何数据
- 如果有条件，把恢复软件安装到另一块硬盘上
- 把恢复出来的文件保存到另一块硬盘，绝不要写回原盘
- 对不稳定的硬盘，在反复扫描前先克隆或创建镜像
- 在恢复完成之前，跳过各种随机的修复工具
很多恢复失败，都是因为人们继续把损坏的硬盘当作什么都没发生一样使用。打开文件、复制东西、重启、运行各种 修复工具，然后还纳闷为什么扫描结果是空的。这种情况我见过太多次了。
我的简短回答
如果有朋友问我，想要一个 Mac 恢复应用，又不想听我长篇大论，我还是会推荐 Disk Drill。这是基于我自己使用经验，最容易放心推荐的选择。
如果你熟悉恢复工具，或者遇到的情况比较特殊，那么 PhotoRec、iBoysoft Data Recovery 或 Data Rescue 可能更适合。不同的烂摊子，对应不同的工具。通常就是这样。
如果文件是从你 MacBook 的内部 SSD 中删除的，速度比应用选择更重要。APFS 驱动器上的 TRIM 会很快擦除已删除的块。所以我在一点上与 @mikeappsreviewer 略有不同看法。如果硬盘表现异常，我会把磁盘镜像排在第一位，而不是第二位。
至于软件，对大多数 macOS 用户来说，Disk Drill 仍然是最安全的首选。它对 APFS 的支持很好，可以预览文件，也不会用一堆菜单把你搞得晕头转向。当你很紧张并且努力不让情况变得更糟时，易用性很重要。我也见过 R-Studio 在一些更棘手的情况下能更好地恢复文件夹结构，但它没那么友好，如果你刚接触这些东西，也更容易看错。
我的简短名单：
- Disk Drill，安全性和易用性的最佳平衡。
- R-Studio，更适合高级情况。
- PhotoRec，免费，输出混乱，很多文件会被重命名。
两条规则。把恢复软件安装在另一块硬盘上。恢复出来的文件也保存到另一块硬盘上。如果你继续使用这台 MacBook，你的成功几率会迅速下降。
如果你想要一个快速演示，这个关于最佳 Mac 恢复软件的视频指南是一个不错的起点。在你到处乱点并把情况弄得更糟之前，值得先看看。
如果这是从 MacBook 内部 SSD 中删除的，我会稍微不同意 @mikeappsreviewer 和 @boswandelaar 那种常见的“随便试一堆应用就行”的建议。在现代 Mac 上，真正的答案有时是：由于 TRIM，软件可能已经太晚了。这不是悲观，只是 APFS + SSD 的工作方式如此。
话虽如此，如果文件是从外置硬盘、SD 卡、U 盘中消失的，或者删除发生在不久前，Disk Drill for Mac 仍然是我首先会尝试的工具。不是因为它有多神奇，而是因为对于普通用户来说，它是更安全的 Mac 数据恢复工具之一。预览功能很有帮助，而且在你慌张的时候，它不太容易让你连续点错十个地方。如果你想要更多控制，R-Studio 值得一试，但它绝对不适合新手。PhotoRec 仍然能完成一些相当厉害的恢复，但整理输出结果完全是一团乱。
我的看法：
- Disk Drill = MacBook 数据恢复的最佳首次尝试
- R-Studio = 如果你知道自己在做什么，它会更强
- PhotoRec = 免费、混乱、有时效果出奇地好
还有一件很多人会跳过的事：在扫描任何内容之前，先检查 Photos、Notes、Files 和 iCloud Drive 中的 Recently Deleted。听起来很 obvious，但大家经常会忽略这一点。
如果你想看更多偏 Apple 方面的讨论，这个帖子很有用：Apple 论坛关于恢复 Mac 已删除文件的建议。
另外，不要把恢复软件安装到你正试图保存数据的同一个硬盘上。老实说，这有点本末倒置。
